Neurociência: Como Parar de Procrastinar - Lucas Zappia | Lutz Podcast
Автор: Lutz Podcast
Загружено: 2024-05-09
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Lucas Zappia é administrador, fundador do NeuroFood e estudioso (amante) da Neurociência, Psicologia e Fisiologia. @neurofood.oficial
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LINHA DO TEMPO:
00:00 Introdução
3:29 SOS Lendário Rio Grande do Sul
7:17 Os perigos da exposição a telas
17:44 As redes sociais estão controlando suas emoções
25:14 Como parar de procrastinar
35:01 Por que é difícil mudar um comportamento
1:01:25 O objetivo da vida é ser feliz?
1:10:54 É por isso que você procrastina suas tarefas
1:36:23 Disciplina x Motivação
1:51:57 A pior sensação que você pode sentir na vida
1:59:08 A arte de se comunicar
2:13:45 Como não sair da rotina nos dias ruins
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