À QUOI SERT LE JAB? [ Entraînement boxe anglaise ]

Описание: Besoin de s'équiper? Accéder à la boutique ARIMA Defense : https://www.arimadefense.fr/
Le direct du bras avant est un coup de poing généralement non appuyé et rapide, contrairement au direct du bras arrière (en boxe, lead ou cross) qui est souvent de puissance supérieure.

En langue anglaise, on le nomme jab (se prononce « djab »).
Il a trois fonctions principales :
garder l’adversaire à distance (coup d’arrêt),
gêner l’adversaire dans ses démarches (notion d’écran),
et surtout permettre une construction du jeu offensif (préparer une suite d’actions pour trouver des ouvertures).

Certains boxeurs « jabbent » des deux bras pour marquer des points. Ils sont souvent placés en garde frontale et organisent leur boxe sur un travail d’esquives (grands mouvements de buste) et de contre-attaque.

Force et honneur
------------------------------------------------------------------------------------
Me contacter ?
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/etcheboxe/?...
EMAIL : [email protected]
Facebook:   / etche-boxe-8.  .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Matériel :
GANT DE BOXE : https://www.arimadefense.fr/collectio...

CORDE A SAUTER : https://www.arimadefense.fr/collectio...

CORDE A SAUTER DE VITESSE : https://www.arimadefense.fr/collectio...

PATTE D'OURS : https://www.arimadefense.fr/collectio...

SAC BULGARE : https://www.arimadefense.fr/collectio...