Squat Fix: Knocking Knees [Valgus Collapse]

Автор: Derek Stupski

Загружено: 2016-01-14

Просмотров: 93751

Описание: Gray Cook says you cannot build strength on dysfunction.

Ever notice that your knees collapse in when performing a squat, lunge, jump, run, deadlift? Here is one way you can start to rebuild the correct movement pattern to make your body more efficient.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Squat Fix: Knocking Knees [Valgus Collapse]

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Fix Knock Knees Fast

Fix Knock Knees Fast

SQUAT: One Simple Cue to Fix Knee Valgus

SQUAT: One Simple Cue to Fix Knee Valgus

Этот присед не одинаков.

Этот присед не одинаков.

Fixing Your Knock Knees With Two Exercises

Fixing Your Knock Knees With Two Exercises

Surgical Realignment: Knock Knee Correction

Surgical Realignment: Knock Knee Correction

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

Когда животные совершенно неожиданно удивляют фотографов 😂 Самые смешные животные и люди

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Чой кен до. Система базовых движений ног

Чой кен до. Система базовых движений ног

How to Correct Knocked Knees (aka knee valgus)

How to Correct Knocked Knees (aka knee valgus)

Why you have knock knees|how to get it fixed in Just two easy methods.

Why you have knock knees|how to get it fixed in Just two easy methods.

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

How to Fix Knee Valgus (KNEES THAT CAVE IN!)

How to Fix Knee Valgus (KNEES THAT CAVE IN!)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

5 способов исправить вывихнутые колени | Закрепощённая внутренняя часть бёдер

5 способов исправить вывихнутые колени | Закрепощённая внутренняя часть бёдер

How to Fix KNOCK KNEES (without SURGERY!)

How to Fix KNOCK KNEES (without SURGERY!)

Mobility Day - Knock Knee Fix - ADductor Release

Mobility Day - Knock Knee Fix - ADductor Release

10-минутная домашняя тренировка «Хруст коленями» | ИСПРАВЬТЕ Хруст коленями за 10 мин/день!

10-минутная домашняя тренировка «Хруст коленями» | ИСПРАВЬТЕ Хруст коленями за 10 мин/день!

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

How to Fix Bowed Legs

How to Fix Bowed Legs