1 Vaso En Ayunas Que REGENERA Tu MEMORIA y Detiene La DEMENCIA En Adultos Mayores

Описание: #saluddelaterceraedad #saludparapersonasmayores #comidasaludable

105. ¿Siente que su memoria ya no es la misma que antes?
¿Olvida nombres, palabras o pequeñas cosas del día a día?
En este video compartimos información educativa y nutricional sobre cómo ciertos alimentos naturales, integrados de forma constante en la rutina diaria, pueden apoyar la claridad mental, la concentración y el bienestar cerebral, especialmente en adultos mayores.
A lo largo del video conocerá:
Cómo la nutrición influye en el funcionamiento del cerebro
Por qué algunos olvidos no siempre están ligados a la edad, sino a hábitos diarios
Ingredientes naturales tradicionales que apoyan la salud cognitiva
Una rutina sencilla de mañana, tarde y noche para el cuidado del cerebro
⚠️ Aviso importante:
Este contenido es solo con fines informativos y educativos. No sustituye la opinión, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud. Cada organismo es diferente; consulte siempre con su médico antes de hacer cambios importantes en su alimentación.
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⏱️ Marcas de tiempo:
00:00 – Introducción: ¿Por qué sentimos que la memoria falla?
02:15 – La verdad sobre la memoria y el envejecimiento
05:40 – El papel de la nutrición en la claridad mental
09:10 – Ingrediente 1: Avena y semillas de chía
13:20 – Ingrediente 2: Grenetina con cúrcuma
18:05 – Ingrediente 3: Huevos y vegetales verdes
23:10 – Ingrediente 4: Agua con jengibre y limón

Bienvenidos al canal del Dr. Montiel, donde cada semana aprendemos cómo mejorar la salud de la tercera edad con consejos simples, naturales y efectivos para vivir más y mejor.

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Coordenadas geográficas: 19.412216, -99.166512
Apellido de soltera de la madre: Ramírez
Fecha de nacimiento: 22/05/1984
Edad: 41 años
Signo del zodíaco: Géminis