ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тренировка пресса стоя, 10 минут без оборудования / Нина Дэппер

Автор: Nina Dapper

Загружено: 2025-11-14

Просмотров: 4190

Описание: Тренировка пресса стоя, 10 минут, без инвентаря / Нина Дэппер

Эта тренировка пресса стоя отлично подходит для занятий в дороге. Подумайте о тренировке пресса после пробежки, на пляже или в комнате без коврика.

Сайт: https://www.ninadapper.com
Отзывы: https://goo.gl/maps/RMyk3ur7pgf8SVr1A
Коучинг по стилю жизни: https://ninadapper.com/lifestyle-coac...
Коучинг по стилю жизни и моделям: https://ninadapper.com/lifestyle-mode...
Модель в Instagram / Личный профиль:   / ninadapper  
Стиль жизни в Instagram со здоровыми рецептами:   / ninadapperlifestylecoach  

Подробнее обо мне:
Меня зовут Нина Дэппер. Родилась и выросла 23 мая 1995 года в Нидерландах. Изучала здоровье и науки о жизни в Амстердамском университете и начала свою карьеру в качестве международной модели высокой моды в 18 лет. Я работала с такими журналами, как Vogue, Elle, Numéro, Grazia и L’Officiel, а также с такими брендами, как Armani, Jean Paul Gaultier и Valentino, и участвовала в более чем 150 показах мод в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже. Я объединила свои научные знания и опыт в моем онлайн-коучинге по образу жизни, в рамках которого я помогаю женщинам вести здоровый образ жизни и достигать своих физических, эмоциональных и ментальных целей. Загляните на мой сайт, если хотите узнать больше. На этом канале YouTube вы получите доступ к бесплатным видео с тренировками для стройного тела, советам по образу жизни и (модельным) влогам! Приятного просмотра!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка пресса стоя, 10 минут без оборудования / Нина Дэппер

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Visible Ab Lines & Lower Abs Workouts 10 Minutes / Nina Dapper

Visible Ab Lines & Lower Abs Workouts 10 Minutes / Nina Dapper

Inner and Outer Thigh Model Workout for Slim Lean Model Legs / Nina Dapper

Inner and Outer Thigh Model Workout for Slim Lean Model Legs / Nina Dapper

Standing Slim Legs Workout 13 Minutes No Equipment / Nina Dapper

Standing Slim Legs Workout 13 Minutes No Equipment / Nina Dapper

Snatched Waist 10 Minute Workout targeting obliques

Snatched Waist 10 Minute Workout targeting obliques

Thin Waist & Strong Abs Workout at home 10 Minutes / Nina Dapper

Thin Waist & Strong Abs Workout at home 10 Minutes / Nina Dapper

11-Min Booty & Legs Workout | Pilates Power | No Equipment

11-Min Booty & Legs Workout | Pilates Power | No Equipment

Slim Model Legs workout / Nina Dapper

Slim Model Legs workout / Nina Dapper

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

Slim Hips Workout 10 Minutes No Equipment on Floor / Nina Dapper

Slim Hips Workout 10 Minutes No Equipment on Floor / Nina Dapper

20 MIN POWER WALKING FAT BURN | Standing HIIT Full Body Cardio

20 MIN POWER WALKING FAT BURN | Standing HIIT Full Body Cardio

Full Body Workout Train Like A Model 30 Minutes / Nina Dapper

Full Body Workout Train Like A Model 30 Minutes / Nina Dapper

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

Тренировка для стройных и подтянутых рук — руки танцовщицы или модели / Нина Дэппер, модель и тре...

Тренировка для стройных и подтянутых рук — руки танцовщицы или модели / Нина Дэппер, модель и тре...

8 MIN BEST LOWER ABS Workout - Target Lower Belly & Get Abs! No Equipment, At Home

8 MIN BEST LOWER ABS Workout - Target Lower Belly & Get Abs! No Equipment, At Home

Model Legs Ballet Workout on Floor - Super Effective! 10 Minutes / Nina Dapper

Model Legs Ballet Workout on Floor - Super Effective! 10 Minutes / Nina Dapper

Inner and Outer Thigh  Model Workout for Slim Lean Model Legs PART 2 / Nina Dapper

Inner and Outer Thigh Model Workout for Slim Lean Model Legs PART 2 / Nina Dapper

Standing Lean Model Legs Workout 10 Minutes No Bulk / Nina Dapper

Standing Lean Model Legs Workout 10 Minutes No Bulk / Nina Dapper

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]