【瞑想 観察 拒否】なぜ「気づいているつもり」が悟りを遠ざけるのか？③｜「感じない」は観察じゃない

Описание: この動画はシリーズ③です。
①②を見ていない方は、先にそちらからどうぞ。
「気づいているつもり」が、どこでズレ始めるのかを解説しています。


「観察しているつもりだった」
でも、実は
ただ「感じないようにしていただけ」だったとしたら？

この動画では
瞑想や気づきの実践でとても多い

・観察しているつもり
・気づいているつもり
・うまく距離を取っているつもり

が、なぜ「拒否」になってしまうのかを
やさしく、でも正直に解説します。

不快感を消そうとした瞬間、
私たちは知らないうちに
「反応」に戻ってしまいます。

①②の動画を観てくださった方には、
その「理由編」となる内容です。

🔹こんな方におすすめ
・瞑想しているのに楽にならない
・気づいているはずなのに変化がない
・「観察」がよく分からなくなってきた
・正しくやっているのか不安になる

📺 関連動画
① なぜ「気づいているつもり」が悟りを遠ざけるのか？①
   • 【悟り 気づき 効果】なぜ「気づいているつもり」が悟りを遠ざけるのか？①  
② なぜ「気づいているつもり」が悟りを遠ざけるのか？②｜その瞑想、間違ってます
   • 【瞑想 感覚 思考 感情】なぜ「気づいているつもり」が悟りを遠ざけるのか？②／その瞑...  

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がんばりでも、正解探しでもありません。

ただ「今、何が起きているか」を
そのまま観ること。

それが、瞑想の入り口です。

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