Schlafprobleme ab 60? Dieses EINE Gemüse hilft Ihnen, endlich durchzuschlafen!

Описание: DEUTSCHLAND
Schlafprobleme ab 60? Dieses EINE Gemüse hilft Ihnen, endlich durchzuschlafen!
Schlafprobleme ab 60? Dieses EINE Gemüse kann Ihnen helfen, endlich wieder durchzuschlafen! Viele Menschen über 60 leiden unter unruhigem Schlaf, nächtlichem Aufwachen oder Einschlafproblemen. Doch wussten Sie, dass ein ganz bestimmtes Gemüse Ihre Schlafqualität deutlich verbessern kann?
In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie dieses natürliche Hausmittel wirkt, wie Sie es am besten in Ihren Alltag integrieren und worauf Sie achten sollten. Es ist einfach, günstig und völlig frei von Nebenwirkungen.
Gesunder Schlaf ist besonders im Alter entscheidend für Vitalität, Gedächtnisleistung und allgemeines Wohlbefinden. Statt zu Medikamenten zu greifen, können Sie mit dieser einfachen Lösung auf natürliche Weise wieder zur Ruhe finden.
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⌛Zeitstempel:
00:00 - Einleitung: Warum wachen Sie immer um 3 Uhr morgens auf?
03:15 - 1: Rote Bete zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gehirns
07:53 - 2: Grünkohl als sanftes Polster für das Nervensystem
12:39 - 3: Spargel als Taktgeber der inneren Uhr
16:13 - 4: Romanasalat als sanftes Wiegenlied
20:25 - Zusammenfassung & Handlungsaufforderung

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⚠️ Rechtlicher Hinweis:
Die Informationen in diesem Video dienen ausschließlich der allgemeinen Aufklärung über Gesundheit im Alter. Sie stellen keine medizinische Diagnose oder Therapie dar. Konsultieren Sie bitte bei Beschwerden oder Fragen immer Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.