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如何更好的降重心?"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动

Автор: 隐藏宝石HiddenGems

Загружено: 2022-12-17

Просмотров: 223061

Описание: Hey 收集者们
首先很抱歉,断更了一段时间,希望大家一切还顺利。
前段时间给分享了莫兰特的专属训练后,有球员在后台私信,问了一些关于运球动作质量的问题。
今天这期视频就带大家一起分析一下,我们应该如何通过科学的训练去改善我们的动作质量 ,找到属于自己的运球风格,希望大家从中有所收获。
另外,最近特殊时期,收集者一定要做好防护,保护好自己与家人。
All love!
#隐藏宝石HiddenGems
#运球训练
#篮球训练
#basketball
#basketballworkout

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如何更好的降重心?"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动

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