Как приготовить домашний йогурт (из 2 ингредиентов) | Йогурт из сырого молока

Описание: Узнайте, как приготовить йогурт из сырого молока всего из 2 ингредиентов! Приготовить йогурт дома проще, чем вы думаете, — и это одна из самых полезных привычек, которые вы можете вернуть на свою кухню.

Дегидратор, который я использовала в этом видео: https://ca.londonsunshine.com/?ref=bi...

Получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ плану «Библейское здоровье»: https://thebiblicalnutritionist.com/f...

Полезные рецепты и статьи: https://thebiblicalnutritionist.com/
Онлайн-курсы: https://www.biblicalnutritionacademy....
Группа коучинга «Внутренний круг»: https://thebiblicalnutritionist.com/b...

Это видео принесло вам пользу? Мы благодарны за поддержку наших партнеров по служению, благодаря которым такие уроки становятся возможными благодаря их доброте и щедрости.

Вам понравилось это видео? Мы благодарны за поддержку наших партнеров по служению, которые благодаря своей доброте и щедрости делают возможными подобные уроки.

Сделав пожертвование, вы становитесь важным участником наших благотворительных мероприятий, позволяя нам создавать контент, меняющий жизнь, который достигает и обогащает души людей по всему миру. https://thebiblicalnutritionist.com/d...
Ваша поддержка действительно приносит благословение!

Вы узнаете, почему йогурт ценился веками, как ферментация поддерживает здоровье кишечника и почему приготовление йогурта самостоятельно намного лучше, чем большинство покупных вариантов.

Йогурт — один из древнейших ферментированных продуктов, история которого насчитывает тысячи лет, когда его делали из овечьего и козьего молока. Задолго до появления современных холодильников семьи полагались на ферментацию для сохранения продуктов и защиты здоровья. При правильной ферментации молока полезные бактерии образуют защитный барьер в пищеварительной системе, помогая блокировать вредные бактерии и поддерживая здоровую микрофлору кишечника. Этот процесс когда-то назывался «кишечным садоводством» — концепция, уходящая корнями в раннюю науку о питании и до сих пор актуальная.


В этом видеоуроке по приготовлению домашнего йогурта Аннетт демонстрирует, как сделать йогурт, используя:

Сырое коровье молоко

Миндальное молоко (для сравнения)

Простую йогуртовую закваску

Вы узнаете, почему важна температура, как нагревание молока помогает сконцентрировать белки для улучшения текстуры йогурта и почему охлаждение до нужной температуры защищает живые культуры. Аннетт также объясняет, почему чистота и стерилизованная посуда необходимы при работе с ферментацией.

В этом видео также рассматриваются следующие вопросы:

Почему следует избегать большинства магазинных йогуртов

На что обращать внимание при покупке йогурта (обычный, несладкий, без добавок)

Разница между молочным и растительным йогуртом

Как долго ферментировать йогурт для достижения наилучшей консистенции

Как приготовить йогурт без йогуртницы (используя дегидратор, духовку или теплое место)

Домашний йогурт дает вам полный контроль — без добавления сахара, искусственных ароматизаторов, загустителей и скрытых ингредиентов. Это настоящая еда, приготовленная так, как задумано. Если вам нравится библейская диетология, ферментированные продукты и то, как традиционные способы приготовления пищи способствуют здоровью, это видео для вас.

Независимо от того, новичок вы в ферментации или уже готовите закваску или кефир, это видео придаст вам уверенности на кухне и прояснит, почему домашний йогурт так важен.

👉 Смотрите сейчас, чтобы узнать, как приготовить йогурт дома, укрепить здоровье кишечника естественным путем и насладиться одним из самых простых ферментированных продуктов, которые дал нам Бог.

*****
Этот контент является исключительно мнением Аннет Ридер и предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских советов или замены медицинских консультаций или лечения у личного врача. Всем зрителям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными специалистами в области здравоохранения по конкретным вопросам здоровья. Ни Аннет Ридер, ни издатель этого контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следующих информации, содержащейся в этом образовательном контенте. Всем зрителям этого контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные лекарства, следует проконсультироваться со своими врачами, прежде чем начинать какую-либо программу питания, приема добавок или изменения образа жизни.

*****

Свяжитесь с Аннет, вашим библейским консультантом по здоровью!

Facebook:   / thebiblicalnutritionist  
Instagram:   / biblicalnutritionist  
Pinterest:   / biblicalnutritionist  
GoodReads:   / thebiblicalnutritionist  

Приобретайте мои любимые добавки для здоровья кишечника: https://www.myamareglobal.com/168612/...
Используйте код 168612 для скидки 10 долларов на ваш зак...