L'intérêt de l'IMC : qu'en penser ? – Live du 16 avril 2025

Описание: Faut-il se fier à l'IMC pour évaluer son poids et sa santé ? Si l'Indice de Masse Corporelle peut être un point de départ, il ne prend toutefois pas en compte l'ensemble des facteurs ! Je vous explique les limites de l'IMC et vous présente une mesure complémentaire essentielle : le tour de taille abdominal. Découvrez pourquoi cette dernière peut être un indicateur plus fiable de votre graisse viscérale et de vos risques pour la santé. Je vous apporte un éclairage pour une vision plus complète de votre bien-être et je vous fais part d'une bonne approche.

1:18 Qu’est-ce que l’IMC ?
1:09 Calcul de l’IMC : comprendre les catégories de poids
2:10 Les limites de l’IMC
3:22 Tour de taille abdominale : la mesure plus fiable que l’IMC ?
4:45 IMC : Un point de départ, pas une obsession
6:21 Votre poids, votre bien-être : La bonne approche

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