Fui ao mercado no Canadá e olha o que eu comi em um dia!

Описание: Nesse vídeo eu te levo comigo ao mercado no Canadá e te mostro o que eu comi em um dia real, sem terrorismo alimentar, sem culpa e sem pressão.

Estou viajando, conhecendo uma nova cultura, provando comidas diferentes e vivendo tudo com equilíbrio e consciência porque emagrecimento de verdade não é sobre perfeição, é sobre constância e escolhas possíveis, mesmo fora da rotina.

Se você acha que sair da dieta significa “jogar tudo pro alto”, esse vídeo é pra você 💭
Dá sim pra viajar, aproveitar e continuar cuidando de si.

💚 Aqui eu falo sobre:

Como são os mercados no Canadá
Comidas diferentes que encontrei
Minhas escolhas alimentares reais na viagem
Como manter o equilíbrio sem culpa.

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✨ Meu cardápio Low Carb sem terrorismo está no link da descrição ,feito pra quem quer emagrecer sem neura e sem radicalismo.

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Dicas de comprinhas na Shopee:


Coleção:
https://collshp.com/dicasparagastarpouco



Mercado livre:


Livros sobre emagrecimento que indico:

https://mercadolivre.com/sec/2aXFnjh


MELHOR VITAMINA PARA CABELOS

Uso e indico

https://mercadolivre.com/sec/2dxVPG2

Lista de suplementos que uso:

https://mercadolivre.com/sec/2Y1GA5i

Protetor solar que eu uso ( melasma)

https://mercadolivre.com/sec/21F7eiv

https://mercadolivre.com/sec/1ybZ6Hu


PRODUTOS DO VÍDEO:

UTENSÍLIO PARA FAZER ESPAGUETE DE ABOBRINHA:

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SACOS A VÁCUO COM BOMBA:

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