ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Кранч-кабель

Автор: Jim Stoppani, PhD

Загружено: 2017-01-16

Просмотров: 218651

Описание: Скручивания на тросе — отличное упражнение на пресс, которое многие выполняют неправильно, неправильно выполняя упражнение. Не садитесь на пятки, используйте достаточный вес для баланса и отойдите примерно на 60-90 см от тяги.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ И ТРЕНИРОВОК
https://www.jimstoppani.com/

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ

FACEBOOK   / jimstoppaniphd  
INSTAGRAM   / jimstoppani  
TWITTER   / jimstoppani  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Кранч-кабель

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

КАБЕЛЬНЫЙ КРЮК — правильно или нет?

КАБЕЛЬНЫЙ КРЮК — правильно или нет?

Как ПРАВИЛЬНО выполнять скручивания на тросах для придания формы прессу (Как выполнять скручивани...

Как ПРАВИЛЬНО выполнять скручивания на тросах для придания формы прессу (Как выполнять скручивани...

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

The Kneeling Cable Rope Crunch (Awesome 6-Pack Ab Exercise)

The Kneeling Cable Rope Crunch (Awesome 6-Pack Ab Exercise)

"Армия задолбалась, уже никто не хочет воевать с Украиной!" Даже военкоров уже тошнит от СВО

Как выполнять скручивания стоя на тросе

Как выполнять скручивания стоя на тросе

Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.

Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus

Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)

Cable Abs Workout: 3 Steps to Shredded Abs- Thomas DeLauer

Cable Abs Workout: 3 Steps to Shredded Abs- Thomas DeLauer

ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ

ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как делать: косой твист «дровосека» (кабель LF)

Как делать: косой твист «дровосека» (кабель LF)

Мягкий блюз и камин — тёплая музыка для тихого вечера | Спокойствие, уют и душевное тепло

Мягкий блюз и камин — тёплая музыка для тихого вечера | Спокойствие, уют и душевное тепло

Моя комплексная тренировка пресса — Роб Ричес

Моя комплексная тренировка пресса — Роб Ричес

Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]