13 PRINCIPIOS ESTOICOS Para Que NADA Te AFFECTE (Epicteto) | Estoicismo

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El estoicismo es una filosofía antigua que ha guiado a muchas personas hacia el desarrollo personal y la tranquilidad interior. En este video, exploramos 13 principios estoicos, con un enfoque especial en las enseñanzas de Epicteto, que te ayudarán a que nada te afecte en tu vida diaria. Estas frases de sabiduría estoica, cuidadosamente seleccionadas, forman una poderosa recopilación de lecciones atemporales que pueden transformar tu perspectiva y tu vida.

Marco Aurelio, uno de los emperadores más venerados de Roma y un notable practicante del estoicismo, nos dejó una herencia de reflexiones profundas que aún hoy inspiran a quienes buscan mejorar su bienestar mental y emocional. Sus escritos nos enseñan a mantener la calma y el control en medio del caos, enfatizando la importancia de centrarse en lo que podemos controlar y aceptar con serenidad lo que no podemos cambiar.

Séneca, otro pilar del estoicismo, nos ofrece consejos prácticos sobre cómo vivir una vida virtuosa y equilibrada. Su enfoque en la moderación, la autodisciplina y la reflexión diaria nos ayuda a desarrollar una mentalidad resiliente y a encontrar paz en la simplicidad.

Epicteto, cuya vida ejemplifica la transformación personal, nos recuerda que nuestra percepción de los eventos es lo que realmente determina nuestro estado emocional. A través de sus enseñanzas, aprendemos a cultivar una actitud de indiferencia hacia las adversidades externas, permitiéndonos mantener una mente serena y enfocada en nuestros valores y objetivos.

Zenón de Citio, el fundador del estoicismo, nos introduce a los conceptos fundamentales de la filosofía estoica. Sus principios sobre la lógica, la ética y la física nos proporcionan una base sólida para entender y aplicar el estoicismo en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a vivir de acuerdo con la naturaleza y la razón.

En este video, encontrarás una recopilación de frases de sabiduría estoica que te guiarán hacia una mayor estabilidad emocional y fortaleza mental. Al incorporar estos 13 principios estoicos en tu vida, aprenderás a mantener la calma frente a los desafíos, a ser más resiliente y a vivir con una mayor sensación de propósito y satisfacción.

No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en las enseñanzas de Epicteto y otros grandes estoicos, y descubre cómo estas lecciones pueden ayudarte a que nada te afecte, brindándote una vida más equilibrada y feliz. ¡Dale play y comienza tu viaje hacia la serenidad y el desarrollo personal con el estoicismo!

MÚSICAS:
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'Sentinel' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Race The Sun' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Last And First Light' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Ignis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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Capitulos
00:00:00 Introduccion
00:02:39 Anticipate a los problemas: premeditatio malorum
00:09:36 Controla tu mente
00:14:39 Tener propósitos firmes
00:18:38 Manejar la crítica de los demás
00:26:08 Superar el miedo y la vergüenza
00:30:15 Fuerza interior
00:35:47 Vive de acuerdo con la naturaleza
00:39:12 El poder de la aceptación
00:45:28 Encuentra la tranquilidad en la adversidad
00:48:59 Valora la razón sobre la pasión
00:53:08 Busca la sabiduría
00:57:17 Evita comparaciones con los demás
01:01:20 Mantener la calma

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