QUITA estas 6 Cosas de tu VIDA para SER FELIZ Después de los 40, 50... | Marian Rojas Estapé

Описание: ¿Sientes que con el paso de los años has perdido alegría, energía o motivación? 🌿
En esta inspiradora conferencia, Marian Rojas Estapé, psiquiatra y autora reconocida, revela 6 cosas que debes eliminar de tu vida si quieres recuperar tu paz interior y volver a sentirte pleno.

A partir de los 40 o 50 años, muchas personas cargan con culpas, miedos o hábitos que les roban bienestar. En este video descubrirás cómo soltar lo que no te sirve, sanar tu mente y reconectar con la felicidad auténtica.

Este mensaje no solo transformará tu forma de pensar, sino que te ayudará a vivir con serenidad, equilibrio y propósito. 🌸✨

🕒 Timestamps con Emoji

00:00 🌟 Introducción: La felicidad en la madurez
01:45 💭 ¿Por qué dejamos de ser felices con los años?
03:20 🧠 El peso del pasado y cómo soltarlo
06:05 🚫 Cosa #1: Compararte con los demás
08:40 💔 Cosa #2: Aferrarte a relaciones tóxicas
11:20 😔 Cosa #3: Vivir con culpa o resentimiento
13:55 ⏳ Cosa #4: El miedo al cambio
16:10 💤 Cosa #5: La rutina sin propósito
19:25 🌞 Cosa #6: La falta de gratitud y conexión
21:45 💫 Conclusión – Recupera tu felicidad interior

💡 Why Watch This

Porque te ayudará a sanar emocionalmente y soltar el pasado

Porque descubrirás los bloqueos mentales más comunes después de los 40

Porque aprenderás a reencontrarte con tu propósito y bienestar

Porque Marian Rojas Estapé ofrece una visión científica y humana del crecimiento personal

Porque cada minuto te acerca a una versión más libre y feliz de ti mismo

📘 What You’ll Learn

Las 6 cosas que debes eliminar para ser feliz y pleno

Cómo dejar atrás pensamientos negativos y heridas emocionales

Herramientas prácticas para cuidar tu salud mental

Cómo recuperar la energía y la ilusión de vivir

Claves de la psicología positiva para la madurez

Cómo vivir con gratitud, calma y claridad emocional

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