Топим жирок/кардио тренировка для новичков/Худей легко

Описание: Привет, сегодня сделаем кардио тренировку для тех людей которые хотят похудеть, тренировка подойдет новичкам и крупным людям с излишним весом.

Все упражнения крайне просты и в тоже время очень эффективны, при условии соблюдения времени отдыха между кругами.

Я рекомендую выстваить в таймере 10 - 15 сек отдыха и максимально придерживаться данного диапазона отдыха.

Пиши в коментариях как прошла тренировка и твои ощущения.
#кардиодляпохудения
#тренировкадляпохудения
#кардиодляновичков
#топимжирок
#упражнениядляпохудения
#похудеть
#хочухудеть
#тренировкадлясжиганияжира
#кардиотренировка