אל תעשו דיאטה עד שתראו את זה (טיפ בדקה)
Автор: גל - מאמן כושר galhfit
Загружено: 2023-10-03
Просмотров: 4452
Описание:
ירידה במשקל, אחד הדברים הכי נחשקים אחרי החגים.. ובשביל זה לרוב נחפש דיאטה.
באותו חיפוש נמצא הרבה דיאטות - דיאטה קטוגנית, דיאטה לפטינית, דיאטת צום לסירוגין, דיאטת דש, דיאטה קרניבורית.. וגם ניתקל בהרבה המלצות על כל דיאטה, והבטחות שהן יביאו לנו ירידה במשקל.
אבל הסוד הגדול של כל דיאטות לירידה במשקל הוא שלכולן יש את אותה מטרה - גרעון קלורי, ואין באף דיאטה קסם כלשהו כמו שרוצים שנאמין.
בסופו של דבר, ההגבלות של הדיאטה מנסות להביא אותנו לגרעון קלורי, ולכן - התשובה לשאלה "איזו דיאטה הכי טובה" היא - הדיאטה שמתאימה לך.
____________________
ובמקום להמשיך לקפוץ מדיאטה לדיאטה, רק בשביל לחזור לאותה נקודה.. בואו לקורס המזורז לחיטוב הגוף שיעזור לכם סוף סוף לראות תוצאות, וגם לשמר אותן:
https://www.galh.co.il/%d7%94%d7%a7%d...
_____________________
לעוד מידע וטיפים עשו לייק לעמוד הפייסבוק:
/ galhfit
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
#דיאטה #ירידהבמשקל #הרזיה
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
