【健康好生活 超精彩回顧】冷天「吃鍋」暖身又暖心 「健康火鍋」來報到、不怕吃出肥肚肚！ ///隨手蔬菜高湯鍋 山珍海味藥膳鍋 山寶鍋 健康版麻辣鍋 ///

Описание: 寒冷的冬天，來鍋冒著白煙，滾著熱湯的火鍋，
那種從身體暖到心裡的幸福感，很少人能夠抗拒。
但是台灣人不只冬天愛吃火鍋，
就連夏天也喜歡開冷氣吃火鍋，吃火鍋，
可以說是除了看棒球之外，臺灣人的全民運動。
但是，食安問題連環爆，
用高湯粉調料、鍋裡的丸子有假、熱量過高，
都讓火鍋成為美食地雷，
今天，我們就要來介紹，在家也能簡單輕鬆作的好物火鍋。


醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫藥好朋友 醫藥記者 #洪素卿
營養好朋友 營養師 #李婉萍
生活好朋友 藝 人 #撒基努
廚師好朋友 創意料理達人 #潘瑋翔
廚師好朋友 主廚 #駱進漢


#健康火鍋 #暖心暖胃 #冬令進補 #食補#藥膳 #祛寒 #火鍋料 #高湯
#膽固醇 #高血壓 #心血管 #心臟病 #蔬菜湯 #湯底 #淡菜#羊肉
#當歸 #人蔘#活血 #羊肉料理 #熟地 #何首烏 #藥膳湯 # 羊肉鍋
#補血 #生薑#馬告 #沙茶醬 #酒釀 #香料 #橘皮 #陳皮 #草果 #八角 #花椒
#燥濕 #治水腫 #入脾胃


健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 10:00-11:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg

好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/

******************************************************

最新資訊不漏接!!