Tập gym cho tinh thần-1 sự thật khiến càng né stress càng mệt

Описание: Tập gym cho tinh thần-1 sự thật khiến càng né stress càng mệt
Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi kéo dài, dù không thức khuya, không làm quá sức? Có thể vấn đề không nằm ở việc bạn yếu đuối, mà ở cách bạn đang né tránh stress mỗi ngày.
Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá 1 sự thật ít ai dám đối diện: càng trốn stress, tinh thần càng kiệt quệ. Không phải vì cuộc sống quá nặng, mà vì nội tâm chưa được rèn luyện đúng cách.
Thông qua góc nhìn TẬP GYM TINH THẦN, chương trình KẾT NỐI CẢM XÚC sẽ giúp bạn hiểu vì sao việc VỮNG TÂM RÈN TRÍ lại quan trọng đến vậy trong hành trình VỮNG BƯỚC TƯƠNG LAI.
Đây không phải lý thuyết suông, mà là những BÀI HỌC THÀNH CÔNG rất đời thường, dành cho bất kỳ ai đang mệt mà không hiểu vì sao.
Tập gym cho tinh thần,càng né stress càng mệt
00:03 VÌ SAO TÔI BẮT ĐẦU “TẬP GYM” CHO TINH THẦN
03:07 STRESS KHÔNG ĐẾN TỪ BIẾN CỐ LỚN, MÀ TỪ NHỮNG THỨ LẶP LẠI
07:09 STRESS LÀ TẠ – VẤN ĐỀ LÀ TA CÓ DÁM TẬP KHÔNG
09:11 THỰC HÀNH: QUAN SÁT CẢM XÚC, KHÔNG PHÂN TÍCH
11:16 SỐNG CHẬM KHÔNG PHẢI LÀ DỪNG, MÀ LÀ SỐNG TỈNH
Được phép sử dụng hợp lý cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy...
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use.
Mọi vấn đề vi phạm chính sách nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua:
Email: [email protected].
..................................
#triết lý sống #baihoccuocsong kiếm tiền tại nhà #hạnh phúc #sống chậm