JALKATREENI KÄSIPAINOILLA
Автор: Iida Laine
Загружено: 2023-09-29
Просмотров: 1061
Описание:
Jalkatreeni jossa pääset treenaamaan halutessasi isommilla painoilla. Treeni tehdään toistoja laskien, jokaista 15. Liikkeet ovat selkeitä ja vahvistavat kehomme suurimpia lihaksia pakaroita, sekä etu- että takareisiä.
Mukana on vain viisi super liikettä:
kyykky
yhden jalan maastaveto oikea
yhden jalan maastaveto vasen
maastaveto
sumokyykky
Haasta itseäsi, tee liikkeet omaa tahtia niin huolella kun pystyt🥰💪🏽
Mikäli pidät tästä, uskon että pidät myös:
Pakaratreeni käsipainoilla
Kahvakuulatreeni jaloille
Aurinkoinen alavartalotreeni
Palkitseva Pakaratreeni
Pakaratreeni kahvakuulalla
Maagiset pakarat
Instagram: iidalaine
Vastuu jumppaa/liikkeitä tehtäessä on katsojalla itsellään, Ei Iida Laineella.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
