Folge 12 Couchgespräch (04.03.2026)

Описание: Das Ende der Therapie – wie geht es danach für die Klienten und die Klientinnen weiter? Wie kann eine letzte Sitzung konkret aussehen? Wie können beide Seiten – sowohl Klienten, als auch Therapeuten mit Abschieden in der Therapie umgehen?

Um sich auf eine therapeutische Begleitung einzulassen, benötigt es oft jede Menge Mut, neue Wege zu gehen; eine große Portion Vertrauen, sich dem Therapeuten/der Therapeutin anzuvertrauen. Und natürlich die wichtigste Grundlage: die Bereitschaft, um überhaupt offen für Veränderung und Neues zu sein.

Therapie kann vieles hervorbringen: intensive, teils negative Gefühle, aber auch neue, positive, stärkende Erfahrungen, mehr (Selbst)-Vertrauen in sich und das Leben und Entscheidungen ermöglichen, die das weitere Leben maßgeblich verändern und in neue Bahnen lenken können.
Wenn die Therapie dann eines Tages endet, bedeutet das nicht zwangsläufig: „jetzt bin ich fertig mit meinem Weg und der Entwicklung.“ Ganz im Gegenteil. Das Ende der Therapie ist häufig erst der Anfang vom eigenen – neuen - Leben.

Umso herausfordernder kann es sein, den richtigen Zeitpunkt für ein Ende zu finden. Die Angst vor Rückfällen spielt hierbei eine nicht unerhebliche Rolle, denn: ein zu frühes Ende kann ebenso hinderlich sein für die persönliche Entwicklung wie ein „in die Länge ziehen“ der Therapie, wenn längst die Zeit gekommen wäre, loszulassen.

Wie lassen sich therapeutisch erarbeitete Erkenntnisse und Strategien im Alltag weiter umsetzen? Welche Stärken, Übungen, Ressourcen kann der Klient oder die Klientin mitnehmen und weiter integrieren und ausbauen?

Unsere Live-Demo zeigt dir anschaulich, wie eine letzte Sitzung konkret aussehen kann und welche Gefühle hierbei häufig eine Rolle spielen.

Alle 14 Tage – immer mittwochs, um 10.00 Uhr erscheint eine neue Folge.
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Über uns:
Janina Eckert – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin
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Rainer M. Müller – Gesprächs- und Gestalttherapeut, Traumatherapeut
Webseite: https://www.erfuellterleben.com/
Instagram:   / praxisgestaltgeben  

Gemeinsam bringen wir therapeutisches Fachwissen, Erfahrung aus der Praxis und eine Prise Humor in unser Gespräch. Prägnant. Praxisnah. Persönlich.
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