„Nie jem słodyczy, jem zdrowo” — sprawdź ile cukru zjadasz naprawdę
Автор: Her POWER by Natalia Kurzeja
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 489
Описание:
Unikasz słodyczy „jesz zdrowo” będziesz w szoku.
💛 Masz już dość ciągłej walki z jedzeniem i podjadania
Stworzyłam dla Ciebie 14-dniowe wyzwanie „Wolna od cukru i podjadania” 👉 Link do wyzwania:
https://sannccw482.wiedza.onl/product...
Sprawdźmy realny dzień jedzenia osoby, która myśli, że nie je cukru.
Efekt? Prawie 3× więcej cukru niż zalecenia WHO – mimo „zdrowej” diety.
W tym filmie dowiesz się:
✔️ ile cukru naprawdę zjadasz dziennie
✔️ czym są „ukryte cukry” i dlaczego są tak zdradliwe
✔️ w jakich produktach jest ich najwięcej
✔️ jak czytać etykiety, żeby nie dać się nabrać
📩 Jeśli film był dla Ciebie wartościowy – zostaw subskrypcję i komentarz. To pomaga mi tworzyć więcej takich treści 💬
00:00 - Wstęp
00:40 - Limity dotyczące spożywania cukru
01:23 - Jakie choroby wywołuje cukier
01:47 - Ile cukru jedzą Polacy
02:22 - Ile cukru je osoba na diecie unikająca słodyczy
05:00 - Cukry ukryte
05:27 - Dlaczego cukier ukryty jest groźny
06:26 - W jakich produktach jest cukier ukryty
07:33 - Praktyczna Porada Eksperta
10:39 - DOŁĄCZ do wyzwania "Wolna od cukru i podjadania"
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
