Qigong - Vania Pedronetto - Shibashi 1.1-2-3
Автор: COR Shen Men
Загружено: 2020-04-17
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Con questo video cominciamo a fare compagnia ai nostri associati e amici con alcune attività del COR!
La particolare congiuntura ha modificato grandemente le abitudini di vita di ognuno di noi, ma non dovrebbe mai mancare un po' di cura per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito.
Il Qigong, questa disciplina orientale che affonda le sue radici nell'antica cultura taoista, ha come obiettivo proprio l'armonizzare questi tre pilastri attraverso postura, respiro e intenzione.
Al COR il Qigong è proposto da diversi istruttori, oggi vi porgiamo i saluti del Presidente Vania Pedronetto attraverso i primi tre esercizi della serie Shibashi, 18 forme studiate per il mantenimento e il raggiungimento del miglior stato di benessere psico-fisico. La prima serie in particolare lavora sull'attivazione del Qi nel palmo delle mani.
Speriamo di vederci presto!
Centro Olistico Regionale Shenmen
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33053 Latisana (UD)
338 52 67 198
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La colonna sonora è
Sleep di Eric Whitacre
VOCES8
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