Kung fu shaolin, la base des arts martiaux chinois
Автор: Alexandre
Загружено: 2026-01-28
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Présentation des principaux enjeux d'apprentissage du kungfu shaolin (liuhemen), considéré comme le fondement des arts martiaux traditionnels, la première étape dans la formation : travail des bases (postures, poings, pieds), des formes (taolu), à mains nues ou avec armes (longues et courtes). Il est donc idéal pour les enfants, et plus largement pour ceux qui cherchent une porte d'entrée dans la martialité : très exigeant en termes de coordination, d'orientation dans l'espace, il contribue grandement au développement moteur.
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Cours collectifs à Paris (République) : https://shenfa.org/
00:00 : bases
00:37 : forme à mains nues
01:04 : armes longues (lance)
02:06 : armes courtes (épée)
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