Шпинатно-банановые блинчики
Автор: Hello Spoonful
Загружено: 2024-10-11
Просмотров: 13493
Описание:
БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ СО ШПИНАТОМ ✨ Без глютена, молочных продуктов, без добавления сахара и подходят для малышей! Всё, что вам нужно, — это 5 простых ингредиентов для этого овощного завтрака. Этот рецепт также можно заморозить. Подробности ниже!
.
РЕЦЕПТ 👇🏻
— 2 спелых банана
— 3 яйца
— 1/2 стакана вашей любимой муки (я взяла 1/4 миндальной муки и 1/4 овсяной. Овсяная мука делает их более пышными!)
— 1/2 ч. л. разрыхлителя
— пара горстей шпината
.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Добавьте всё в блендер. Измельчите до однородной массы. Выложите на смазанную маслом сковороду и готовьте примерно 3 минуты с одной стороны, переверните и готовьте ещё 2 минуты с другой стороны. Подавайте или храните в холодильнике/морозильнике!
.
.
Больше простых рецептов на www.hellospoonful.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
