STRONGFIT : LA PYRAMIDE S - Les 3 PALIERS pour progresser sans blessure
Автор: Jack Vanbergen
Загружено: 2017-09-29
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Dans cette vidéo, je vous parle de la pyramide S de la méthode StrongFit que Julien Pineau aborde durant ses séminaires, notamment la "Coaches Week". Ce principe se basant sur 3 paliers permet de progresser en CrossFit sans se blesser.
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