Злись как Будда! Метод борьбы с омрачениями

Описание: Простая и эффективная методика борьбы со своими омрачениями - осознанное их созерцание, анализ... "Злись как Будда" - то есть, анализируй причино-следственные связи, задавай себе вопросы: зачем я это делаю? А что мне от этого будет? Как бы я отреагировал, если бы это омрачение было направлено в мой адрес?

Буддизм уже более 2000 лет изучает особенности человеческого сознания и накопил огромные знания в этой области.
Фрагмент из большого интервью с монахом Йонден Соднамом - гэбше ламой дацана Гунзэчойнэй, Санкт-Петербург.
Интервью здесь:    • Привычки и зависимости. Я злюсь! Что делат...  

#shorts #буддизм #лама #сознание #злость #омрачения #гунзэчойнэй #дацан #esoteroom #эзотерум #эзотерика