Скачать
20 Min Gentle Yoga Flow to Stretch The Body and Calm The Mind
Автор: Balanced Flows
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 46
Описание:
In this gentle yoga flow, we move through slow sun salutations and ease into grounding seated stretches. This practice allows you to come back to yourself, reset your nervous system, and reconnect with your breath.
We move with softness, creating space in the body and calm in the mind, inviting you to let go of tension and settle into a sense of inner peace — a gentle reset for the days when you need to slow down.
Follow me on instagram for more content: @balancedflows / balancedflows
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
