O que é ASMR? Conheça a Terapia que pode Mudar a sua Vida | Energia Zen ASMR

Описание: Olá pessoas lindas! Este canal é dedicado ao ASMR e aqui a missão é espalhar amor e boas energias aos 4 cantos da internet!

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O ASMR significa "Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano", que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. Este fenômeno foi se tornando conhecido através de blogs, videoblogs e principalmente através do YouTube. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, síndrome do pânico, entre outros.

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Com amor, Aline.

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