Sürekli En Kötüsünü mü Düşünüyorsunuz? İşte Çözümü!
Автор: Buğra Mısri
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 762
Описание:
Hiç bir mesajın 3 saat geç gelmesi yüzünden en kötü senaryoları kurduğunuz ya da bir sınav sonucunu beklerken hayatınızın karardığını hissettiğiniz oldu mu? Bu bölümde, zihnimizin bizi "korumak" adına aslında nasıl sabote ettiğini ve neden her zaman en felaket senaryosuna odaklandığımızı masaya yatırıyoruz.
Uzman Klinik Psikolog Buğra Mısri liderliğinde; belirsizlikle başa çıkma stratejilerinden felaketleştirme senaryolarına, kaçınma davranışlarından bilişsel farkındalığa kadar pek çok kritik konuyu konuşuyoruz.
Buna benzer paylaşımlar ve daha fazlası için aşağıdaki hesaplardan beni takip etmeyi unutmayın!
Instagram: / bugramisri
TikTok: / bugramisri
İş Birlikleri İçin : [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
