‼️ZAPIEKANKA BIAŁKOWA🥦

Описание: Odkryj nasze BESTSELLEROWE ebooki👑:
📌BESTSELLERY
📌 NAJLEPSZE SŁODKIE PRZEPISY BEZ CUKRU
https://www.estante.pl/produkt/kulina...
📌 WEGETARIAŃSKIE PRZEPISY BEZ GLUTENU
https://www.estante.pl/produkt/kulina...
📌PAKIET 5 KETO EBOOKÓW 27% TANIEJ!
https://www.estante.pl/produkt/kulina...

📌PAKIET 3 KETO EBOOKÓW 22% TANIEJ!
https://www.estante.pl/kategoria/kuli...

‼️Białkowa zapiekana z brokułem🥦

Szukasz prostego posiłku, ale nie masz pomysłu i czasu na jego przygotowanie? ⏰

Ta fantastyczna zapiekanka, której przygotowanie nie zajmie więcej niż 10 minut, będzie idealnym rozwiązaniem (pomijając czas pieczenia).
Jej mega plusem jest to, że super smakuje na zimno, więc świetnie się sprawdzi do pracy 👍

Składniki na 3-4 porcje:
1 brokuł
1 duża marchewka
150g startego żółtego sera
6 jajek
oliwa do posmarowania blachy
sól/pieprz

Brokuła obgotuj przez 3 min. w osolonej wodzie, następnie odcedź i wysyp na blaszkę wysmarowaną oliwą. Marchewkę zetrzyj na tartce i dodaj do brokuła razem z serem żółtym i roztrzepanymi jajkami. Dopraw do smaku.
Piecz w temp. 190 C góra/dół 25-30 min.

Zapiekanka świetnie smakuje sama jak i w towarzystwie sosu np: czosnkowego.

Daj ♥️ jeśli lubisz nasze przepisy.
Napisz w 💬 czy spróbujesz tej propozycji.

‼️I pamiętaj! U nas TYLKO najlepsze przepisy!

Obserwuj po więcej 👉 @byketopolska
Obserwuj po więcej 👉 @byketopolska
Obserwuj po więcej 👉 @byketopolska

#źródłobiałka #przepisy #zdroweprzepisy #naobiad #pomysłnaobiad #obiadek👌 #bezmiesa #bezmięsa #wegetariańskie #wegeprzepis #wegeobiad #zdrowyposiłek #dietaketo #ketoprzepisy #odchudzanie #odchudzaniezgłową #brokuły #zapiekanka# #shorts