Простые и полезные блюда для малышей, которые можно приготовить заранее | Заготовки для заморозки...

Описание: Привет всем! Сегодня у меня видео о приготовлении замороженных блюд для малыша. Они очень удобны в такие дни, когда нужно быстро приготовить еду, или просто для того, чтобы ваш малыш был готов меньше чем за минуту! Эти порции размером с кекс идеально подходят для малышей и неоднократно выручали меня, когда нам нужно было быстро приготовить полезное и удобное блюдо! Надеюсь, вам понравится видео!

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые видео о материнстве, образе жизни и рецептах!

🥰🥰

Instagram: taylormariemotherhood
Email: [email protected]

Рецепты:

Куриные кексы с брокколи и коричневым рисом:
Ингредиенты:
2 яйца
1 стакан брокколи (сырой и тертой или нарезанной и приготовленной на пару)
1 стакан вареного коричневого риса
1/2 стакана тертого сыра чеддер
1 стакан измельченной курицы (достаточно мелких кусочков для ребенка)

Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 175°C (350°F)
Смешайте все ингредиенты в большой миске и выложите в смазанную маслом форму для кексов с антипригарным покрытием.

Выпекайте в духовке при температуре 175°C (350°F) 20-25 минут или до готовности. Дайте остыть.

Инструкции по заморозке ниже!


Яичные кексы с цукини и сладким картофелем:
Ингредиенты:
225 г тертого сладкого картофеля
225 г тертого цукини
6 яиц
1/2 стакана тертого сыра чеддер

Приготовление:
Разогрейте духовку до 175°C.
Смешайте все ингредиенты в большой миске и выложите в смазанную маслом форму для маффинов с антипригарным покрытием. (Перед добавлением отожмите лишнюю жидкость из цукини).
Выпекайте в духовке при температуре 175°C около 25 минут или до готовности. Дайте остыть.

Инструкции по заморозке ниже!

Банановые маффины из цельнозерновой муки:
Ингредиенты:
450 г пюре из переспелых бананов (примерно 4 средних банана)
1 стакан цельнозерновой муки
2 яйца
1 ст. л. растопленного кокосового масла (или растопленного сливочного масла)
1 ч. л. разрыхлителя
1/4 ч. л. корицы

Приготовление:
Разогрейте духовку до 175°C.
Смешайте все ингредиенты в большой миске и выложите в смазанную маслом форму для маффинов с антипригарным покрытием.

Выпекайте в духовке при температуре 175°C около 25 минут или до готовности. Дайте остыть.

Инструкции по заморозке ниже!

Для всех:
Для заморозки: После полного охлаждения поместите в большой пакет для заморозки и убедитесь, что они лежат ровно в один слой, чтобы не слипались во время заморозки.

Разогрев: Разогревайте в микроволновой печи 30-60 секунд или до полного прогрева. (Обязательно проверьте температуру в центре груди перед кормлением ребенка! В середине груди может быть очень жарко, даже если на улице прохладно!)