প্রোটিনের অভাবে শরীরে যা ঘটে | Protein Deficiency Symptoms | Ideal Health Formula

Описание: প্রোটিন আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান।
এর ঘাটতি হলে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা।
জেনে নিন—প্রোটিনের অভাবে কী কী লক্ষণ দেখা যায়।

✅ লক্ষণসমূহ:

পেশীতে ব্যথা বা দুর্বলতা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়

ক্ষত সারতে দেরি হয়

চুল পড়া, নখ ভেঙে যাওয়া, ত্বকের সমস্যা

মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়

ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব হয়

📌 সাবস্ক্রাইব করুন 👉 @IdealHealthFormula
📲 ইনস্টাগ্রাম: @sa2present
#ProteinDeficiency #স্বাস্থ্য_টিপস #IdealHealthFormula #sa2present #ProteinLack