Como parar de pensar demais e começar a agir | Siga essas 5 dicas para acabar com o overthinking

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Pensar demais quase me impediu de fazer diversas coisas que acabaram sendo muito boas para mim, pensar demais quase me impediu de deixar para trás minha carreira como Engenheira, de começar meu próprio negócio, de começar a criar conteúdo aqui na internet. Mas ao longo do tempo eu fui percebendo estratégias que eu usei para driblar isso e quem tem sido muito úteis para combater esse desejo natural que temos em ficar pensando demais nas coisas e acabar paralizadas, com medo e sem ser capaz de sair do lugar.

Então é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje, 5 estratégias práticas que me ajudam a não pensar demais e que com certeza podem te ajudar também.

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🍿Assista em seguida:
   • 6 hábitos que você precisa ter na sua vida...  
   • Como criar e manter bons hábitos de uma ve...  
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Até a próxima 🌿

Capítulos do vídeo:
00:00 Intro
00:40 O que é overthinking
03:38 O Medo é uma bússola
04:43 Pequena ação constante
05:34 Mentalidade de experimento
06:38 Valor esperado
10:13 Conselheiros mentais