Протеиновый коктейль с кокосовым молоком, малиной, бананом, семенами чиа, протеином и коллагеном💣

Описание: Протеиновый коктейль с кокосовым молоком, малиной, бананом, семенами чиа, протеином и коллагеном💣

Отличный вариант для завтрака, перекуса после тренировки или полезного десерта. Он богат белком, полезными жирами, витаминами и минералами.
✅ Белок (из протеина и коллагена) - поддерживает мышцы, ускоряет восстановление, улучшает состояние кожи, волос и суставов
✅ Клетчатка (из малины, банана и чиа) - улучшает пищеварение и даёт долгое чувство сытости.
✅ Омега-3 (из семян чиа) - полезны для сердца, мозга и уменьшают воспаление
✅ Калий (банан) - поддерживает работу сердца и мышц
✅ Антиоксиданты (малина) - защищают клетки от повреждений
✅ Кокосовое молоко - содержит полезные жиры, даёт энергию и улучшает усвоение витаминов

Все ингредиенты положить в блендер и взбить до однородной массы, Перелейте в стакан и наслаждайтесь!
Калорийность (примерно) 350-400 ккал (зависит от вида протеина и молока)

Отличный вариант для тех, кто хочет вкусный и полезный перекус с высоким содержанием белка! 💪🏼🍌🥥