هذا ما يحدث إذا تناولت ملعقة من بذور الشيا يوميًا (فوائد لا يلاحظها أحد)
Автор: Dr. Tenorio - القناة الرسمية باللغة العربية
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 828
Описание:
هل يمكن أن تحمي صحتك ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا يوميًا؟
نعم… ولكن ليس بسبب الخلطات المنتشرة، بل بسبب آلية علمية حقيقية داخل أمعائك.
في هذا الفيديو ستتعرف على كيف:
✔ يشكّل هلام الشيا طبقة حماية لأمعائك
✔ يقلّل امتصاص السكر بعد سن الأربعين
✔ يساعد على خفض الكوليسترول الضار LDL
✔ يحتوي على معادن قوية لدعم العظام
✔ يعمل كـ بريبيوتيك يعزز البكتيريا النافعة
ستتعرف أيضًا على من يجب أن يتجنب تناول الشيا بدون استشارة، وهل يمكن أن تكون ضارة إذا أُكلت بدون نقع؟
💡 لا مبالغة… لا وعود كاذبة
صحة تعتمد على العادة… وليس على الخلطات!
🩺 المحتوى مبني على فسيولوجيا الجهاز الهضمي وأدلة علمية حديثة.
#صحة_بعد_الأربعين #بذور_الشيا #الأمعاء #الميكروبيوم #الكوليسترول #أوميغا3_نباتي #العظام #مضاد_للإلتهابات #نمط_حياة_صحي #دكتور_ماريو_تنوريو
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
