🩵MENÚ SEMANAL para DIABÉTICOS ó PREDIABETICOS✅

Описание: 💙🩵Aquí te comparto un menú completo para diabéticos, prediabéticos o personas que cuidan su alimentación con comidas caseras, equilibradas, económicas y ¡llenas de sabor! ✅🥗

✨ En este video encontrarás:
✅ Desayunos, comidas y cenas pensadas para mantener tus niveles estables
✅ Ingredientes fáciles de conseguir y sin complicaciones
✅ Ideas variadas para que no repitas lo mismo
✅ Tips y consejos para cocinar saludable sin dejar de disfrutar

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