冬の風邪、なぜひきやすい？―感染が増えるホントのわけ
Автор: さくだ内科クリニックの院長ブログのチャンネル
Загружено: 2026-01-22
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「寒いから風をひいた」というのは、「寒さが直接風邪を引かせる」という意味なら、ちょっと誤解があるかも知れません。寒さは主犯ではなく、ウイルスの生存を助け人の免疫を削ぐ「共犯者」。
乾燥した空気、血流低下、換気不足、ビタミンD減少が重なり感染の舞台が完成します。
持病がある方への影響も軽視できません。単に厚着するだけではない、加湿や換気を取り入れた真の「冬の健康戦略」とは？科学的根拠に基づく対策を動画で解き明かします。
＊さくだ内科クリニックの院長ブログの内容をもとに（実験的に）NotebookLMの動画解説で作成してみました。
AIで作成していますので、間違った読み方をしていることがあります。できるだけ字幕で訂正していますが、お聞き苦しい点はご容赦ください。
＠さくだ内科クリニックの院長ブログ
URL：https://sakuda-clinic.com/doctor/
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URL：https://sakuda-clinic.com/doctor/?p=2...
参考文献：
Mohammed M. Being cold doesn’t make you sick, so why are illnesses more common in winter? The Conversation. Published January 16, 2026. Accessed January 21, 2026. doi:10.64628/AB.qcjc9w3ag
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