Паралич выбора. Как тонны незавершенных дел приводят к выгоранию

Описание: ПОЛНЫЙ ЭФИР В БАЗЕ
Купить все курсы tg @kursi_markaryana
Телеграм Бот для подписки на БАЗУ: @BazMark_bot

Таймкоды:
00:00 Начало. Комплексный кризис
00:59 Революционная система. Информационно-реактивный метаболизм
01:38 Не завершенные задачи сжигают больше энергии, чем активные
03:08 Более 5-7 задач приводит к выгоранию и отупению
04:42 Система распределения сигналов
05:38 Искусство обмана мозга
07:21 Многозадачность и выгорание
09:17 Виды выгорания
10:17 Восстановление
11:51 Системные кризисы и метаморфозы
13:39 Состояние кризиса и необходимость трансформации
15:26 Проблемы с организацией и надежность
18:35 Минимализм и качество жизни
20:54 Гигиена информации и современные вызовы
26:01 Советы
27:13 Проблемы в отношениях и самоощущение
33:42 Влияние болезни и осознание
40:24 Постановка целей и выгорание
41:29 Выгорание и его признаки
43:26 Проблема управления большим строительным бизнесом
44:24 Альтернатива делегированию