TOP 5 ÜBUNGEN FÜR DIE SCHULTER - Intelligent Strength Homeworkout
Автор: Intelligent Strength
Загружено: 2021-03-14
Просмотров: 8181
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In der heutigen Homeworkout Episode zeigen wir dir, wie man mithilfe von Widerstandsbändern die Schultermuskulatur auch ohne Gewichte und Maschinen sinnvoll trainieren kann.
Alles was du dazu brauchst:
den Willen, dich aufzubauen
Widerstandsbänder
die Tragegriffe einer alten Einkaufstasche
eine Tür.
Die Eröffnung der Gyms wird kommen, und du willst bereit sein dafür.
Also worauf wartest du?
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Unsere Widerstandsbänder:
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