दादी माँ का अजवाइन–लौंग पोटली नुस्खा

Описание: 🌿 दादी माँ का अजवाइन–लौंग पोटली नुस्खा

सर्दी, खाँसी, congestion और गैस का सबसे आसान घरेलू उपाय

⭐ क्या चाहिए?

2 बड़े चम्मच अजवाइन

3–4 लौंग (Cloves)

एक साफ सूती कपड़ा

धागा / रबर बैंड

⭐ कैसे बनाएं? (Step-by-Step)

1️⃣ एक पैन में अजवाइन को हल्का गर्म करें।
2️⃣ 3–4 लौंग डालकर 20–30 सेकंड और गर्म करें।
3️⃣ अब इस मिश्रण को एक साफ कपड़े के बीच में रखें।
4️⃣ कपड़े को बांधकर छोटी पोटली बना लें।
5️⃣ पोटली को 10–15 सेकंड के लिए पैन पर फिर से हल्का गर्म करें।
6️⃣ अब इसे बच्चे की:

छाती, पीठ, गर्दन, पैरों के तलवों
पर हल्के हाथ से फेरे।


⭐ किसमें फायदा करती है?

✔️ सर्दी–जुकाम
✔️ खाँसी
✔️ नाक बंद
✔️ छाती में जमाव
✔️ पेट गैस / क्रैम्प
✔️ सोने में दिक्कत

⭐ Important Tips

तापमान हमेशा कलाई पर चेक करें।

बहुत छोटे बच्चे में (0–6 months):

पैरों और पीठ पर हल्का उपयोग करें।

Skin लाल होने लगे तो तुरंत रोकें।