ঔষধি গুনে ভরপুর চাল কুমড়ার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে রাখুন চাল কুমড়ার জুস Jahangir Kabir Keto Diet

Описание: ঔষধি গুনে ভরপুর চাল কুমড়ার উপকারিতা ,চাল কুমড়ার আলসারের জন্য দায়ী অ্যাসিড দূর করতে সাহায্য করে। পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, অনিয়মিত প্রস্রাবের জন্য গরম দুধে ৪-৫ চা চামচ চাল কুমড়ার রস খেলে উপকার মেলে। চাল কুমড়ার রস পেটে ১০-১৫ মিনিট মালিশ করলেও পেট ফাঁপা ও প্রস্রাবের সমস্যা একসাথে দূর হয়,
কুমড়ার পুষ্টি উপকারিতা গুলোঃ

(১) চাল কুমড়া এন্টি মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে পেট এবং অন্ত্রের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন বা আলসার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি মসলাযুক্ত খাবার বা দীর্ঘদিনের জন্য উপবাসের কারণে পাকস্থলিতে তৈরি হওয়া এসিড দূর করতে সাহায্য করে।

(২) চাল কুমড়া শরীরের ওজন ও মেদ কমাতে অনেক উপকারি একটি সবজি। এটি রক্ত নালীতে রক্ত চলাচল সহজতর করে। চাল কুমড়া অধিক ক্যালরি যুক্ত খাবারের বিকল্প হিসেবেও খাওয়া যায়।

(৩) চাল কুমড়া মানসিক রোগীদের জন্য পথ্য হিসেবে কাজ করে, কারন এটি ব্রেইন এর নার্ভ ঠাণ্ডা রাখে। এই জন্য চাল কুমড়াকে ব্রেইন ফুড বলা হয়।

(৪) প্রতিদিন চাল কুমড়ার রস খেলে যক্ষ্মা রোগের উপসর্গ কেটে যায়। চাল কুমড়া রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করে, যাদের কাশের সঙ্গে রক্ত বের হয়, এমন ক্ষেত্রে চাল কুমড়ার রস খেলে ভালো হয়ে যায়। এতে রক্ত বের হওয়া থেমে যায়।

(৫) মুখের ত্বক এবং চুলের যত্নেও চাল কুমড়ার রস অনেক সাহায্য করে। চাল কুমড়ার রস নিয়মিত চুল ও ত্বকে মাখলে চুল চকচকে হয় এবং ত্বক সুন্দর হয়, বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করতেও চাল কুমড়া সাহায্য করে।

এছাড়া চাল কুমড়ার বিচি গ্যাস্ট্রিক রোগের উপশম করে। কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং প্রস্রাব কোন কারণে অনিয়মিত হয়ে গেলে চাল কুমড়া খেলে অনেক উপকার হয়।
আরো মজার মজার রেসিপি পেতে :- 👇

৩০০ রোগের ওষুধ সজনে পাতার উপকারিতা সজনে পাতার জুস :    • ৩০০ রোগের ওষুধ সজনে পাতার উপকারিতা সজনে পা...  
জবা ফুলের চায়ের কত গুণ জানেন ? দ্রুত ওজন কমায় :    • জবা ফুলের চায়ের কত গুণ জানেন ? দ্রুত ওজন ক...  

গরিবের কিটো ডায়েট ঘরে তৈরী করুন সঠিক নিয়মে আপেল সিডার ভিনেগার উইথ মাদার :    • গরিবের কিটো ডায়েট ঘরে তৈরী করুন সঠিক নিয়ম...  

বাদাম খাওয়ার উপকারিতা খাঁটি ঘি দিয়ে বাদাম ভাজার পদ্ধতি    • বাদাম খাওয়ার উপকারিতা খাঁটি ঘি দিয়ে বাদাম ...  

100% খাঁটি নারকেল তেল রেসিপি কিটো ডায়েট :    • 100% খাঁটি নারকেল তেল রেসিপি কিটো ডায়েট dr...  

৪ দিনে ২ ইঞ্চি কোমর কমবে গ্যারান্টি জুম্বা ড্যান্স :    • ৪ দিনে ২ ইঞ্চি কোমর কমবে গ্যারান্টি জুম্বা...  

কিটো ব্যায়াম 20কেজি ওজন কমান ১মাসে সহজ কিছু ব্যায়াম :    • কিটো ব্যায়াম 20কেজি ওজন কমান ১মাসে সহজ কিছ...  

দ্রুত মেদ কমাবে ডিটক্স ওয়াটার :    • দ্রুত মেদ কমাবে ডিটক্স ওয়াটার Dr Jahangir ...  

নতুনদের জন্য সারাদিনের কিটো ডায়েট চার্ট :    • নতুনদের জন্য সারাদিনের কিটো ডায়েট চার্ট D...  

বুলেট কফি রেসিপি :    • বুলেট কফি রেসিপি বুলেট কফির উপকারিতা keto ...  

বুলেট চা রেসিপি :    • ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির কিটো ডায়েট বুলেট চা রে...  

আপেল সিডার ভিনেগার কিভাবে খেতে হয় :    • আপেল সিডার ভিনেগার কিভাবে খেতে হয় apple c...  

৩ মাসে ২৩ কেজি ওজন কমলো :    • ৩ মাসে ২৩ কেজি ওজন কমলো dr jahangir kabir ...  
গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় পুদিনা চা :    • গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায় পুদিনা চা এ...  

Follow me Facebook   / maimunakitchen  
#চাল_কুমড়ার_জুস #JahangirKabir #ketodiet
#jklifestyle #drjahangirkabir #DrJahangir Kabir #Drjahangirkabir #keto_diet_recipes #jklifestyle #drjahangirkabir Dr Jahangir Kabir #Drjahangirkabir #Keto_Diet #ওজনকমানোর

চাল কুমড়ার উপকারিতা,চাল কুমড়া,চাল কুমড়া রেসিপি,চাল কুমড়া,চাল কুমড়া চাষ পদ্ধতি,চাল কুমড়া রান্না ,চাল কুমড়ার গুনাগুন,চাল কুমড়া ভাজি, চাল কুমড়ার পায়েস,চাল কুমড়ার রেসিপি, চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, চিয়া সিড এর উপকারিতা, ,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ডা জাহাঙ্গীর কবির, chia seeds for weight loss, chia seeds,চাল কুমড়ার হালুয়া,চাল কুমড়ার উপকারিতা ও অপকারিতা,পুষ্টিগুণে ভরপুর চাল কুমড়া,চাল কুমড়ার জুস,চাল কুমড়া জুস,চাল কুমড়ো খাওয়ার উপকারিতা,কুমড়া জুস,কুমড়ার জুস, ডায়েট জুস,গ্রিন জুস,ক্রাশ ডায়েট,জুস রেসিপি,শসার জুস রেসিপি,হলুদ জুস,করমচার জুস,শসার জুস তৈরি,লেবু শসার জুস,কাঁচা আমের জুস,হোয়াইটেনিং জুস, জাহাঙ্গীর কবির,ডা. জাহাঙ্গীর কবির,ডা. জাহাঙ্গীর,ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির,ডাঃ জাহাঙ্গীর,ডা: জাহাঙ্গীর কবির,ডা জাহাঙ্গীর কবির,সেক্স হরমোন ডা. জাহাঙ্গীর কবির,ফ্যাটি লিভার ডা. জাহাঙ্গীর কবির,ফ্রি কাউন্সিলিং ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির, জালি কুমড়া,জালি কুমড়া রান্না,জালি কুমড়া চাষ পদ্ধতি,জালি চাষ,চাল কুমড়া,জালি কুমড়া রেসিপি,জালি কুমড়া মোরব্বা,ডাল দিয়ে জালি কুমড়া রান্না,জালি কুমড়া রান্না,টবে জালি,চাল কুমড়া রেসিপি,জালি কুমড়া ভাজি,জালি কুমড়ার মোরব্বা,চাল কুমড়া চাষ, chia seeds for weight loss ,dr jahangir kabir,dr jahangir kabir weight loss,jahangir kabir,jahangir kabir diet,diabetes dr dr jahangir kabir,Jahangir Kabir,Keto Diet,dr jahangir kabir lifestyle,dr jahangir kabir weight loss,chia seeds for weight loss,jahangir kabir,jahangir kabir diet,চাল কুমড়ার উপকারিতা,চাল কুমড়া,চাল কুমড়া রেসিপি,চাল কুমড়ার গুনাগুন,চাল কুমড়ার পায়েস,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম,চিয়া সিড এর উপকারিতা,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ডা জাহাঙ্গীর কবির,কুমড়া জুস,কুমড়ার জুস,ডায়েট জুস,গ্রিন জুস,ক্রাশ ডায়েট,হলুদ জুস,Maimuna Kitchen,diabetes dr jahangir kabir

dr jahangir kabir,চিয়া সিড এর উপকারিতা,dr. jahangir kabir ,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম
jahangir kabir