BURNOUT NO TRABALHO: 02 Fatores que Levam ao ADOECIMENTO

Описание: Burnout no trabalho é um problema sério que afeta a saúde menta muitos profissionais. Neste vídeo, trago 02 fatores que podem levar a pessoa ao adoecimento, o que é e como lidar.

Entender o burnout no trabalho é fundamental para manter o bem-estar e a motivação no dia a dia. Discutimos os principais fatores que contribuem para o desgaste mental, como jornadas exaustivas, falta de reconhecimento e ambientes tóxicos.

Se você sente que está à beira do esgotamento ou quer evitar esse cenário, este conteúdo é essencial para você.

Cuidar da saúde mental no ambiente profissional não é apenas uma necessidade, mas um passo crucial para uma carreira sustentável e feliz.

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🧠Me chamo Graciela Mendes de Castro, sou PSICÓLOGA, mestre em psicologia clínica e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, psicologia organizacional e do trabalho, inteligência emocional, neuropsicologia e psiconutrição.

#burnoutnotrabalho #saúdemental #esgotamentoprofissional

🎬: BURNOUT NO TRABALHO: 02 Fatores que Levam ao ADOECIMENTO
✅CRONOGRAMA DO VÍDEO:
00:34 - O que é Síndrome de Burnout?
01:36 - Os 02 tipos de Estresse
03:02 - Estresse no Ambiente de Trabalho
03:45 - Os 02 Fatores que levam ao Burnout
05:50 - Orientação

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Graciela Mendes de Castro
CRP-PR 08/12127
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