ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

EXERCÍCIO ATIVAÇÃO DE ESCÁPULAS NA PUXADA - como executar corretamente

Автор: Junior Santé

Загружено: 2023-02-03

Просмотров: 2221

Описание: Aprenda como fazer o exercício ativação de escápulas na puxada. Executar corretamente previne lesões e traz maior benefício. Um jeito simples e rápido de aprender com Trainer Junior Santé!
===============
Inscreva-se no canal para receber mais dicas e deixe suas dúvidas nos comentários!
===============
Para mais dicas ou planilhas de treino, fale comigo:
Para mais dicas ou planilhas de treino, fale comigo:
✅Website: https://beacons.ai/trainerjuniorsante
✅Instagram Trainer Junior Santé:   / trainerjuniorsante  
✅Instagram Estúdio Santé Fitness:   / santefitness_  
✅Whatsapp: https://wa.me/5534998982710
===============

#treinodebraço #treinodeombro #escapulas #planilhadetreino #treinoonline #personalonline

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
EXERCÍCIO ATIVAÇÃO DE ESCÁPULAS NA PUXADA - como executar corretamente

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

TUDO QUE UM PERSONAL TRAINER PRECISA SABER SOBRE ESCÁPULA ALADA | João Franken

TUDO QUE UM PERSONAL TRAINER PRECISA SABER SOBRE ESCÁPULA ALADA | João Franken

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k  Background

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

5 Erros no PULLEY FRENTE Que Você Comete!

5 Erros no PULLEY FRENTE Que Você Comete!

15 ПРЕСТУПНО НЕДООЦЕНЕННЫХ ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ,  которые НУЖНО УВИДЕТЬ! 2026

15 ПРЕСТУПНО НЕДООЦЕНЕННЫХ ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, которые НУЖНО УВИДЕТЬ! 2026

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Como fortalecer o serrátil anterior de 3 maneiras diferentes

Como fortalecer o serrátil anterior de 3 maneiras diferentes

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор

3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Os 5 melhores exercícios específicos para o MIOLO das costas *treino completo*

Os 5 melhores exercícios específicos para o MIOLO das costas *treino completo*

Como ativar as escapulas para puxar e empurrar (barra fixa e flexão) - com Coach Murilo

Como ativar as escapulas para puxar e empurrar (barra fixa e flexão) - com Coach Murilo

Como Fazer O PULLEY COM TRIÂNGULO Para Ter Costas Maiores

Como Fazer O PULLEY COM TRIÂNGULO Para Ter Costas Maiores

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]