SPARRING EN SPORT DE COMBAT : DUR OU LÉGER ?
Автор: GREGGOT
Загружено: 2018-08-16
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SPARRING EN SPORT DE COMBAT : DUR OU LÉGER ?
Dans cette vidéo, je discute de l’intérêt de faire du sparring dur ou léger. C’est un sujet qui divise où d’excellents coaches de MMA, Kick Boxing, Muay Thaï ne tombent pas d’accord.
Je te présente les avantages et inconvénients des deux options.
J’ai d’ailleurs oublié d’aborder les inconvénients du sparring léger.
Les principaux inconvénients (pas pour tout le monde apparemment) sont liés au fait de ne pas apprendre à gérer un niveau de contact réel, garder son sang froid, développer sa capacité d’encaissement.
💥 MUSIC
Song: Joysic - Journey (Vlog No Copyright Music)
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Video Link: • Joysic - Journey (Vlog No Copyright Music)
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