2 часа медитации через творчество: раскрашиваем мандалу вместе

Описание: Снять стресс и найти гармонию проще, чем кажется! В этом видео мы вместе погрузимся в умиротворяющий процесс раскрашивания мандалы. Просто берите краски, карандаши или фломастеры и повторяйте за мной. Никаких правил, только ваш цвет и ваше настроение. Идеальный способ медитации для всех, кто ищет спокойствия.