Золоте правило гідної жінки: як знайти баланс між турботою про себе і допомогою іншим

Описание: Що робить жінку гідною? Це не статус, не зовнішній вигляд і навіть не думка оточуючих. Справжня гідність – це ставлення до себе, своїх меж і власних цінностей. У цьому відео розбираємо, чому важливо ставити себе на перше місце, як це робити без почуття провини та як навчитися жити у гармонії з собою.

Про що це відео:
Що означає бути гідною жінкою у сучасному світі
Як працює психологічний ефект "гало" і чому впевнені жінки буквально випромінюють силу
Чому важливо ставити себе на перше місце і як це зробити без почуття провини
Як встановлювати особисті межі, щоб зберігати внутрішню рівновагу
Чому не потрібно намагатися догодити всім і як навчитися говорити "ні"
Гідність жінки – це не про гордість чи байдужість до інших, а про розуміння власної цінності. Часто жінки віддають всю енергію родині, роботі, друзям, забуваючи про себе. Але якщо ваш "акумулятор" розряджений, ви не зможете ефективно допомагати іншим.

Як застосувати це у житті:
Визначте свої пріоритети: ви – на першому місці, а вже потім все інше
Встановіть межі: це не егоїзм, а турбота про себе
Дозволяйте собі відпочивати і не відчувати провину за це
Навчіться говорити "ні", коли це необхідно
Хваліть себе навіть за маленькі досягнення
Це відео для тих, хто:

Часто відчуває провину, коли ставить себе на перше місце
Хоче навчитися захищати свої особисті межі
Відчуває виснаження від постійного догоджання іншим
Хоче жити гармонійно, без стресу та зайвого напруження
Психологія, самоповага, особисті межі та баланс між турботою про себе і допомогою іншим – усе це у цьому відео.

Якщо тобі відгукнулися ці теми, став лайк, пиши в коментарях свою думку та підписуйся, щоб не пропустити нові відео!

Записатися на консультацію: https://beacons.ai/consultationappoin...

Підтримати канал:
Номер банки - 5375411210126772
Посилання на банку - https://send.monobank.ua/jar/AaMFCTiQHN

Ще більше корисної інформації в різних форматах:
Instagram: https://instagram.com/caroline_space_...
YouTube:    / @carolinespaceua  
Telegram: https://t.me/caroline_space_ua
TikTok:   / caroline_space_ua  
Facebook:   / carolinespaceua  

0:00 Вітання. Золоті закони гідної жінки
0:35 Записатися на психологічну консультацію чи психотерапію
0:50 Найпоширеніший міф про жіночу гідність
2:00 Як не відчувати провину
7:37 Як відстоювати свої межі
11:17 Як себе підтримувати


Підписуйтеся, залишайте вподобайки, пишіть коментарі, та давайте разом розвивати український YouTube
#психологіяукраїнською #жіночісекрети #psychology