MEDVEHAGYMÁS KÖLESKRÉM - vegán, teljes értékű, gluténmentes I veganblog.hu

Описание: #medvehagymás #köles #szendvicskrém
📚Mind az 5 könyvünk elérhető, rendelhető.
Az 5.könyvünkben elektromos kuktához is található 50 recept.
https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod...
A receptek beleillenek #gluténmentes #teljesértékű #vegán étrendbe. Mind #lisztkeverékmentes.


Hozzávalók:
1/2 bögre (bögre=2,3 dl) száraz köles
1,5-2 bögre víz
1 csokor (100 g) friss medvehagyma, de lehet kevesebb is, és bébispenóttal keverni
1 evőkanál tahini (szezámpaszta)
1 kiskanál friss citromlé
2-3 evőkanál sörélesztőpehely
só
1/8 kiskanál bors, kurkuma
1 evőkanál mindenmentes ételízesítő
1 /2-1 kiskanál fokhagymapor
1-2 evőkanál növényi tej (ha szükséges)



Teljes recept itt:

https://veganblog.hu/recept/medvehagy...



Táboraink:
ttps://veganblog.hu/vegan-fozotaborok-2025/

ℹ️TESLA K70 ELEKTROMOS KUKTA és minden termék a webshopban - 7%kedvezménnyel
www.digibolt.hu
Kuponkód: veganblog2024

‼️SINOPLASAN Algaolajok, B12, vas+C, jód, mikrobiom javító, melatonin, kurkumin kapszula, MAGNÉZIUM OLAJ a webshopunkban:
Mind #gluténmentes #vegán
‼️3 db rendelésénél kedvezményt biztosítunk.
https://veganblog.hu/termekkategoria/...



Honlapunk: https://veganblog.hu
Facebook: https://fb.com//veganbloghu/
Insta:   / veganblog.hu  
Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/
Pinterest:   / veganbloghu  
Heti hírlevél: https://veganblog.hu/feliratkozas
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: https://veganblog.hu/ingyenes-tene-e-...
#teljesértékű #gluténmentes #vegán í