MA TRANSFORMATION PHYSIQUE DE 160KG~ A 90KG~ ! (-70KG~)

Описание: Voici l’histoire du ancien obèse que j'étais de 160kg~ à 90kg~ (-70Kg~), j'ai perdu ce poids en à peu près 1 ans et 8 mois ! (de juillet 2018 à février 2020), je mets ~ (environ pour les gens qui ne savent pas que signifie ce symbole) car comme je l'ai dit dans la vidéo, j'ai pas pu savoir exactement combien je pesais, car la balance ne pouvait pas me peser au delà de 160Kg, c'est pour ça que je mets ce symbole ;)
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Comme je l'ai dit dans la vidéo, pour avoir perdu ce poids, je n'ai dans aucun cas, pratiqué d'opération quelconque de l'estomac pour avoir perdu ce poids.
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J'ai mis du cœur pour faire cette vidéo !
Le but de cette vidéo, est de donner espoir au gens qui veulent perdre du poids, que tout est possible dans la vie, il faut juste ce donner les moyens ! :)
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Si cette vidéo t'a plu, n'hésite pas à me le faire savoir en me laissant un j'aime et un commentaire sous cette vidéo, et n'hésites pas à partager la vidéo pour montrer à tes proches que c'est possible de perdre autant de poids avec juste une bonne alimentation saine et variée (et avec un petit cheatmeal possible le week-end, soyons pas fou) et en pratiquant du sport régulièrement sans avoir fait d’opération de l'estomac je précise ;) !
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