Sentire i Confini della Percezione: pratica somatica di consapevolezza e interocezione
Автор: Scienze Integrative
Загружено: 2025-09-08
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Affina i “sensori interni” (fondamentali per regolare stress, emozioni, interocezione, quella che Porges con la teoria Polivagale chiama neurocezione e altre importantissime funzioni) con una pratica somatica a due prospettive (Fase A dalle dita, Fase B dalla parte del corpo) per ridurre errori di lettura e facilitare i processi di auto-regolazione.
Utile prima di situazioni di difficili, in stabilizzazione, e nel riprocessamento di traumi/dolore.
👉 Articolo completo: https://www.insciences.io/blog/confin...
📘 Dall’approccio Scienze Integrative e dal libro Stress, Emozioni e Salute.
Nel video. dr. Fabio Sinibaldi
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