Schöne Schultern: Übungen für Zuhause oder Fitnessstudio - Sophia Thiel
Автор: Sophia Thiel
Загружено: 2015-03-26
Просмотров: 109527
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Wie ich auch im Winter braun bleibe zeige ich euch hier: http://bit.ly/1Njhopg
Hallo ihr Lieben,
in diesem Video zeige ich euch meine lieblingsübungen für meine Schultern. Es ist wichtig die Schwachstellen eurer Schulter zu erkennen und mit diesem Teil anzufangen. Um die Schulter optimal zu trainieren müsst ihr euch 100 Prozent darauf konzentrieren das Gewicht mit eurem Schultermuskel zu bewegen. Damit Frauen schöne Arme bekommen sind die Schultern besonders wichtig um gesunde Proportionen in den Armen zu bekommen.
Eure Sophia
Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching
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